Heute musste ich im Büro arbeiten. Beim Yoga bei Andreas (on-line) habe ich ohne Ende …
Read MoreKategorie: Ernährung
Keto Tagebuch vol.2 – Tag1
Keine Lust mich auf die Waage zu setzte :p Das mache ich nachher…dafür habe ich …
Read MoreKetogen Diät – Warum?
Tag0. Bevor ich mit der Ketogendiät angefangen habe, habe ich mit meinem Ernährungsberater ausführlich darüber …
Read MoreDas Vorbereitungsgespräch mit meinem Fitness-&Ernährungsberater
Tag 0. Der Marathonlauf ist in 4.5 Monate geplannt. Das heutige Thema war wie ich …
Read MoreBeginn der ketogen Diät
Tag0. Am 13.01.2020 habe ich angefangen, mich ketogen zu ernähren. Was ist denn überhaubt Ketogen …
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